Über mich

Hallo, ich bin Saskia!

 

Seit 2014 bin ich zertifizierte Vinyasa-Yogalehrerin und teile mein Wissen mit Menschen, die Yoga nicht nur praktizieren, sondern leben möchten. Meine Grundausbildung habe ich bei Patricia Thielemann (Spirit Yoga, Berlin) absolviert und mich seither kontinuierlich weitergebildet unter anderem in Prä- und Postnatal-Yoga sowie im Kinderyoga. Die Matte ist für mich ein Ort der Auszeit und des Ankommens. Yoga schenkt mir Bewusstsein, Balance und Tiefe. Genau das möchte ich weitergeben: eine Praxis, die Körper und Geist stärkt und ein nachhaltiges, achtsames Leben unterstützt.

So erlebe ich es immer wieder. Yoga hilft mir, Familie, Freunde, Sport und meinen Beruf als Kommunikations- und Eventexpertin im Employer Branding in Einklang zu bringen. Gleichzeitig schenkt es mir Raum für mich selbst, für Stille, Kraft und Lebensfreude. Für mich ist Yoga weit mehr als eine Praxis. Es ist ein glückseliges Lebenskonzept, das mich trägt, inspiriert und immer wieder zu mir zurückführt.

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